Недавно Николай Басков стал гостем популярного телевизионного шоу «Вечерний Ургант».
Иван Ургант сразу же отметил, что его друг чрезвычайно похудел. Изменения в телосложении певца были видны невооруженным взглядом. Во время карантина Николай распрощался с пятнадцатью килограммами. Это отметили и подписчики звезды, увидев его свежие снимки.
Ургант даже уточнил, готовил ли себе артист во время самоизоляции. На что певец ответил, что только «пощипывал траву». Зато результат отличный он в небывалой для себя физической форме.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Хочууууу на моооорееее 😬 очень 🙌🏻 когда уже откроют границы 😢❓
Тогда ведущий пошутил, что Басков обратился в специализированную клинику, в которой у него убрали все лишнее. Но певец ответил, что все клиники были закрыты. Он лишь успел запастись гречкой, зефиром и водкой, когда был введен карантин.
Певец периодически «сбрасывает» лишний вес. Последний раз он похудел на целых двадцать килограмм три года назад. Тогда он нанял личного тренера и занялся физическими упражнениями. Кстати, по словам Николая, они более эффективны во второй половине дня. Помимо физических нагрузок певец придерживался правильного питания и делал специальный массаж. Главное в этом процессе, чтобы кожа не обвисла
после него.
Артист отметил, что ему делают очень сильный массаж, после которого остаются синяки. Также он не может отказать себе в мороженном и периодически употребляет его в пищу. Тогда певец старается увеличить
физическую активность. Он пьет много воды без газа. При норме в два литра он употребляет ее больше четырех литров.
