Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своего возраста? Некоторым артистам это неплохо удаётся, давайте узнаем их имена.
1. Натали
Через несколько лет Натали отметит 50-летний юбилей, а выглядит так, словно ей 30. У певицы есть свой секрет.
По словам артистки, единая система питания, когда за один приём пищи съедается не больше, чем помещается в ладони, уже долгие годы помогает ей поддерживать себя в форме. Плюс к этому идёт усердная подготовка к выступлениям. Не обошлось и без рук косметологов Натали регулярно посещает специалистов.
2. Рената Литвинова
Кто бы мог подумать, что Ренате Литвиновой скоро исполнится 55 лет. Как утверждает актриса, одним из признаков возраста является избыточный вес, поэтому она большое внимание уделяет спортивным нагрузкам.
В её регулярную спортивную программу входит 40 минут кардиотренировок и 20 минут упражнений на пресс. Ну а поддерживать кожу Литвинова предпочитает с помощью дорогих кремов и минимумом времени на солнце.
3. Дмитрий Нагиев
Популярный телеведущий и актёр выглядит лет на 15 моложе своего возраста. Мужчина много времени проводит в спортивном зале, где качает пресс и упражняется с отягощением. Кроме физической нагрузки Нагиев поддерживает стройность фигуры при помощи сбалансированного питания. Очевидно, правильное питание благоприятно сказывается и на состоянии кожи лица — она у артиста ровная и гладкая.
4. Анна Плетнева
Солистка группы «Винтаж» скоро отметит 44-летие, но больше 30 ей не дашь. Как любит шутить певица, всё дело в том, что она ведьма.
Анна практикует осознанное питание, когда еда воспринимается в первую очередь как источник энергии, а не удовольствия. Плюсом к этому идёт спортивная нагрузка, Плетнёва с детства увлечена настольным теннисом.
5. Валерия
В свои 53 года Валерия постоянно находится в движении, певица просто преданна спорту.
В социальной сети артистка часто выкладывает видео с тренировок. Добавим сюда правильный уход за кожей, умеренную долю инъекций красоты и правильное питание.
Вот и получили секрет молодости Валерии.
